لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 21 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
آهن يك ماده مغذي مورد نياز براي ادامه حيات و اساسي
ترين ماده اوليه براي ساختن گلبول هاي قرمز خون مي
باشد . براي ساخته شدن گلبول هاي قرمز خون بدن به
مواد مغذي مختلفي مثل آهن ، اسيد فوليك ، ويتامين ب 6
، ويتامين ب 12 ، ويتامين ث و پروتئين نياز دارد كه
بايد از طريق رژيم غذايي روزانه تامين شود . نقش
گلبول هاي قرمز خون انتقال اكسيژن به سلول هاي بدن
است
.
آهن چيست؟
آهن چيست؟
آهن چيست؟
كمبود آهن و كم خوني فقر آهن چيست ؟
چنانچه براي ساختن گلبول هاي قرمز خون ، آهن به مقدار كافي در دسترس بدن نباشد ابتدا فرد از ذخائر آهن بدن خود استفاده مي كند ، سپس در صورت ادامه كمبود ، ذخائر آهن بدن كاهش مي يابد .
زماني كه كمبود آهن ادامه يابد ، ذخائر آهن بدن تخليه مي شود و كم خوني فقر آهن بروز مي كند .
چه عواملي موجب كمبود آهن و كم خوني فقر آهن مي شود
كمبود آهن در رژيم غذايي روزانه
پايين بودن جذب آهن رژيم غذايي ( آهن موجود در غذاهاي گياهي مثل حبوبات و سبزيجات به مقدار كم جذب مي شود )
افزايش نياز بدن به آهن ( در بارداري ، رشد مانند كودكي و نوجواني )
دفع زياد آهن به دليل خونريزي شديد در دوران قاعدگي و يا بيماريهاي دستگاه گوارش مثل زخم معده ، زخم اثني عشر ، بواسير و خونريزي مكرر بيني در كودكان
ابتلا به آلودگي هاي انگلي مثل ابتلا به كرم قلابدار و ژيارديا
ابتلا مكرر به بيماريهاي عفوني مثل اسهال و عفونتهاي تنفسي كه به علت بي اشتهايي و كم شدن جذب ، موجب كمبود آهن مي شود .
شروع نكردن به موقع تغذيه تكميلي ويا نامناسب بودن آن
عادات و الگوهاي نامناسب غذايي مانند مصرف چاي همراه با غذا و يا بلافاصله پس از مصرف غذا كه جذب آهن غذا را به مقدار زيادي كاهش مي دهد و يا استفاده از نان هايي كه با خمير ورنيامده تهيه شده اند .
تخليه ذخائر آهن در بدن زنان بعلت بارداري هاي مكرر و با فاصله كمتر از 3 سال
كمبود آهن و كم خوني ناشي از آن شايع ترين كمبود تغذيه اي در جهان است .
بيش از 2 ميليارد نفر از مردم جهان دچار كمبود آهن و كم خوني ناشي از آن هستند .
كم خوني فقر آهن به دليل كاهش ظرفيت كاري و قدرت توليد ، پيامدهاي نامطلوب بهداشتي ، اجتماعي و اقتصادي به دنبال دارد .
چه افرادي در معرض خطر كمبود آهن و كم خوني قرار دارند ؟
1 – زنان سنين باروري به ويژه زنان باردار
در دوران بارداري به علت رشد جفت ، جنين و افزايش حجم خون مادر ، نياز به آهن افزايش مي يابد .
بارداري هاي مكرر به خصوص با فاصله كم موجب تخليه ذخائر آهن بدن مادر مي شود .
2 – كودكان خردسال
كودكاني كه با شير مادر تغذيه نمي شوند بيشتر در معرض خطر كم خوني فقر آهن قرار دارند چون آهن شير مادر بهتر از ساير شير ها جذب مي شود .
نوزادان كم وزن ( كمتر از 2500 گرم ) از دو تا سه ماهگي ممكن است دچار كمبود آهن شوند .
كودكاني كه تغذيه تكميلي براي آنها بموقع ( پايان ماه ششم يا 180 روزگي ) شروع نمي شود و يا اينكه در غذاي كمكي آنها منابع غذايي حاوي آهن به مقدار كافي وجود ندارد دچار كمبود آهن مي شوند .
كودكان دو تا پنج سال به علت ابتلا به عفونت هاي شايع دوران كودكي ( اسهال و عفونت هاي تنفسي ) و آلودگي هاي انگلي در معرض كمبود اهن قرار دارند .
كم خوني فقر آهن در دو سال اول زندگي ، اثرات غير قابل جبراني بر رشد و تكامل مغزي كودك دارد .
برچسب ها:
پاورپوینت آهن چيست (با کیفیت) آهن چيست دانلود پاورپوینت آهن چيست (با کیفیت) آهن چيست پاورپوینت چيست کیفیت)