فایل های دیگر این دسته

پاورپوینت باید ها (با کیفیت)

پاورپوینت باید ها (با کیفیت) - بنـام خـدا سالمند باید بداند : تغذیه 1- اهمیت تغذیه : حفظ سلامت بدن -حفظ قدرت روحی و جسمی – پیشگیری از بیماری ...

کد فایل:14505
دسته بندی: علوم پایه » دانلود پاورپوینت های علمی
نوع فایل:پاورپوینت

تعداد مشاهده: 3971 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: .ppt

تعداد صفحات: 12

حجم فایل:91 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 14,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
    دسته بندی : پاورپوینت
    نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
    تعداد اسلاید : 12 اسلاید

     قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
     

    بنـام خـدا
    سالمند باید بداند :
    تغذیه
    1- اهمیت تغذیه : حفظ سلامت بدن -حفظ قدرت روحی و جسمی – پیشگیری از بیماری
    2-نیاز های غذایی (انرژی -پروتئین -چربی -ویتامینها -موادمعدنی وآب )
    3- شناخت گروههای اصلی و مقادیر مناسب آن
    برای جبران کم خونی باید :
    افزایش مصرف میوه و سبزیجات
    استفاده ننمودن از چای وقهوه در یکساعت قبل و 2 ساعت بعد از غذا
    اثرات مثبت ورزش
    دریافت اکسیژن بیشتر در قلب و ریه
    سفتی عضلات
    تنظیم قند و فشار خون
    کاهش چربی
    کاهش اضطراب
    کاهش پوکی استخوان
    بهترین ورزش = پیاده روی
    کمردرد
    به پشت یا پهلو خوابیدن
    صاف نشستن و صاف راه رفتن
    استفاده از چهار پایه کوچک در زیر پا موقع ایستادن
    حرکت کل بدن در جایجایی اجسام
    کم کردن گودی کمر با سفت کردن عضلات شکم
    استفاده از مفصل ران و زانو در خم شدن

     



    برچسب ها: پاورپوینت باید ها (با کیفیت) باید ها دانلود پاورپوینت باید ها (با کیفیت) باید پاورپوینت باید کیفیت)
  • سوالات خود را درباره این فایل پرسیده، یا نظرات خود را جهت درج و نمایش بیان کنید.

  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد ساماندهی پایگاههای اینترنتی ثبت شده است.

درباره ما

تمام حقوق اين سايت محفوظ است. کپي برداري پيگرد قانوني دارد.

دیجیتال مارکتینگ   ثبت آگهی رایگان   ظروف مسی زنجان   خرید ساعت هوشمند