لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 29 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
مينرالها
1 - ماكرومينرالها: كلسيم، فسفر، منيزيم، پتاسيم، سديم، كلر و گوگرد
2- ميكرومينرالها: آهن، روي، مس، يد، فلوئور، سلنيوم و.....
.
كلسيم را عموما مي شناسيد ومي دانيد كه در استخوانها وجود دارد
كلسيم فراوان ترين مينرال موجود در بدن است . حدود 50% کل املاح بدن را تشکیل میدهد و حدود 99% کلسیم بدن در ساختمان استخوانها و دندانهای ماست.
تنها 1% ان دربقيه بدن وجود دارد كه همين يك درصد اعمال زيادي انجام ميدهد مثلا انقباض همه ماهيچه هاي ما بسته به وجود كلسيم است . جذب ان درخون به صورت يون كلسيم واز ديواره روده صورت ميگيرد . عاملي كه موجب افزايش جذب كلسيم ميشود ويتامين دي است به همين دليل قرص هاي مكمل كلسيم را با ويتامين دي تهيه ميكنند .
لذا اگر منابعي را كه داراي اين دو عنصر است مصرف كنيد كلسيم موجود درانها بهتر جذب مي شود .
عملكرد كلسيم در بدن
ضربان قلب را تنظيم ميكند .
بيخوابي را كاهش ميدهد .
درتنظيم كار سيستم اعصاب بدن به خصوص در انتقال تحريكات نقش اساسي دارد .
كلسيم عامل استحكام استخوانهاست .
كلسيم براي عملكرد عضلات ضروري است .
انتقال پيامهاي عصبي بواسطه يون كلسيم صورت ميگيرد .
كلسيم در يكي از مراحل انعقاد خون دخيل است .
عوارض كمبود كلسيم
عوارض كمبود كلسيم در كودكان راشيتيسم ‘ در ميانسالان استئومالاسي و در بزرگسالان
استئوپروز است. كمبود شديد كلسيم انقباض شديد عضلات به حالت كزاز را به دنبال دارد كه ابتدا به صورت گرفتگي عضلات ديده ميشود. و بيشترين اثر كمبود كلسيم پوك شدن استخوانها در سنين بالاست. كلسيم از راه پوست هم هدر ميرود فعاليت زياد در حرارت بالا وتعرق زياد ‘دفع پوستي كلسيم را افزايش ميدهد.
برچسب ها:
دانلود پاورپوینت در مورد مينرالها مينرالها دانلود دانلود پاورپوینت در مورد مينرالها مينرالها دانلود پاورپوینت مورد مينرالها