بخشی از متن پاورپوینت
رفتار سلامت چیست؟
هرفعالیتی که به منظور پیشگیری یا تشخیص بیماری یا بهبود سلامت و بهزیستی انجام می شود تعریف کرده اند.مثل پایبندی به رژیم درمانی،استفاده از خدمات پزشکی و رفتارهای سلامت خودگردان
آیا می توانیم پیش بینی کنیم چه کسانی بیشتر رفتارهای سلامت را انجام میدهند؟
بین افرادی که رفتارهای سلامت انجام می دهند و یا انجام نمی دهند تفاوتهای زیادی وجود دارد:
عوامل جمعیت شناختی/ اجتماعی/ شخصیتی/ شناختی
متغیرهای جمعیتی مانند سن، جنس، موقعیت اقتصادی و نژادی( افراد جوانتر،ثروتمندتر و تحصیل کرده تر بیشتر رفتارهای ارتقا سلامت انجام می دهند).
عوامل اجتماعی مانند الگوهای والدینی ، تاثیر همسالان و ارزش های فرهنگی
شخصیتی مانند باوجدان بودن طول عمر را پیش بینی می کند.
عوامل شناختی= آگاهی داشتن، ادراک خطر برای سلامت.
6 عامل برجسته در انجام رفتارهای سلامت از نظر کامینگز، بکر و مایله : دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی- نگرش به مراقبتهای بهداشتی- ادراک تهدید بیماری- دانش درباره بیماری-ویژگی های شبکه اجتماعی-عوامل جمعیت شناختی
رفتارهای سلامت از 3 طریق بر سلامت تأثیر می گذارند:
1- ایجاد تغییرات مستقیم زیست شناختی ( وقتی مصرف افراطی الکل به کبد آسیب می رساند)
2-اجتناب از مواجهه با خطرات سلامت ( استفاده از کاندوم برای جلوگیری از HIV(
3-تشخیص و درمان زودهنگام بیماریها( تشخیص زودهنگام سرطان).
مدل های شناخت های اجتماعی
این مدلها اهمیت شناخت های را در افرادی که رفتارهای سلامت انجام می دهند و نمی دهند را نشان می دهد.
تاکید بر شناخت ها و فرایندهای فکری
پژوهش روی مدلهای شناخت اجتماعی را می توان بخشی از پژوهش های «خودتنظیمی» در نظر گرفت:
فرایندهای خودتنظیمی چیستند؟ فرایندهای ذهنی و رفتارهایی هستند که از طریق آنها فرد خودپنداره اش را بروز می دهد، رفتارش را اصلاح می کند، یا محیطش را تغییر می دهد تا پیامدهایی را ایجاد کند که همسو با ادراکش و اهداف شخصیش باشد.
دو مرحله فعالیتهایself –regulation: مرحله انگیزشی و مرحله ارادی
در مرحله انگیزشی برای انتخاب بین اهداف و رفتارها ، سود و زیان ها را مدنظر قرار می دهیم.
در مرحله ارادی برنامه ریزی و عمل برای رسیدن به اهداف تعیین شده، انجام می شود.
فهرست مطالب :
مدلهای اصلی شناخت اجتماعی
نظریه انگیزه حفاظت
نظریه رفتار برنامه ریزی شده
نظریه دو عامل رفتار برنامه ریزی شده
نظریه شناخت اجتماعی بندورا
مدل مرحله ای
رویکرد ترکیب کردن مدلها (مدل یکپارچه شناخت اجتماعی)
برچسب ها:
پیش بینی رفتارهای سلامت پاورپوینت پیش بینی رفتارهای سلامت رفتارهای موثر در سلامتی رفتارهای ارتقا دهنده سلامت