لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 22 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكاران
مقدمه :
نحوه تغذيه در ورزشكاران با افراد عادي داراي تفاوتها و شباهتهائي مي باشد
تشابه :در تغذيه پايه مشابه هستند .
تفاوت :هرورزشكار بسته به :
-نوع ورزش
-ميزان فعاليت
-تعداد دفعات انجام ورزش
-و ...
به تغذيه خاص خود نياز دارد .
تعريف ويتامين :
تركيباتي آلي هستند كه در بيشتر مواد غذائي به مقدار جزئي وجود دارند و هر كدام اعمال حياتي مخصوص را در بدن انسان انجام مي دهند ,ويتامين ها نه در تامين انرژي و نه در شكل گيري توده بدن نقش ندارند .
بلكه
بعنوان واحد هاي ساختماني ضروري در تشكيل ساير مواد بكار مي روند .
ويتامين ها دو دسته اند
1 )محلول در آب B, C كه گروه B6-B3-B2-B1 – بيوتين –اسيد فوليك و B12 مي باشند .
2 )محلول در چربي ( K,E,D,A )
برچسب ها:
پاورپوینت نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران دانلود پاورپوینت نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران نقش ویتامین افزایش عملکرد ورزشکاران پاورپوینت ویتامین افزایش عملکرد ورزشک